Benefícios da cerveja são melhores que os do vinho, diz estudo


Os benefícios da cerveja para a saúde realmente existem, de acordo com um estudo publicado no American Journal of the Medical Sciences. A pesquisa sugere que, além de saciar a sede, a bebida pode reduzir o risco de doenças cardíacas e melhorar a saúde do cérebro. Entenda:

Benefícios da cerveja para a saúde

A pesquisa concluiu que crescentes evidências apoiam os benefícios do consumo moderado de álcool como parte de um estilo de vida saudável, mais especificamente da cerveja.

A premissa é que a bebida contém mais proteínas e vitaminas do que o vinho, além de ser rica em antioxidantes que combatem os radicais livres que prejudicam as células e causam doenças como aterosclerose e câncer.

Claro que isso só é válido em casos de consumo moderado — o que significa uma bebida por dia para mulheres e duas para homens.

Quantidades acima dessas, podem resultar em danos ao fígado, doenças cardíacas e ganho de peso, além de prejuízos sociais.

Fonte: Ativo Saúde


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